O EMPREGO DA REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL NA CORREÇÃO POSTURAL DE GESTANTES PARA A PREVENÇÃO DA LOMBALGIA

Autores

  • Carolina Scarin VERGINIO
  • Talita Heitor ALMEIDA
  • Maira Regina de SOUZA

Resumo

 Introdução: Durante 280 dias, ou 40 semanas de gravidez, o organismo feminino sofre diversas alterações anatômicas e funcionais que podem desencadear lombalgia na gestação de 03 maneiras: dor lombar, dor na cintura pélvica ou combinadas. A lombalgia caracteriza-se por uma sensação de dor ou irritação na coluna lombar de instalação súbita ou lenta, que pode restringir os movimentos, gerando rigidez localizada e ainda mais dor, chegando a afetar cerca de 50% a 85% das gestantes levando a limitação dos movimentos. Objetivo: Este estudo tem por objetivo investigar emprego da reeducação postural global na correção postural de gestantes para a prevenção da lombalgia. Metodologia: Trata-se de um estudo de revisão de literatura bibliográfica baseada na busca de artigos científicos indexados nas seguintes bases de dados: Lilacs, Pubmed, PEDro e biblioteca Scielo no período de janeiro ao junho de 2021.  Foram utilizados descritores controlados e não controlados para a busca sendo utilizados para esta busca a seguinte descritora:  Correção Postural (Postural Correction); Dor Lombar (Low Back Pain); Gestante (Pregnant Women); Reeducação Postural Global (Global Postural Reeducation). Conclusão: A gestante passa por inúmeras mudanças corporais que alteram a conformação músculo esquelética o que propicia o aparecimento de lombalgia por volta do terceiro trimestre de gravidez.  A Reeducação Postural Global  por meio da intervenção  global alonga  as  cadeias musculares encurtada e rígida que se encontra em uma posição de desequilíbrio,  posicionando de modo  correto as articulações, fortalecendo a musculatura corporal controlando assim as compensações causadas pelas alterações posturais, diminuindo a dor do paciente prevenindo  a lombalgia e  nos  casos  onde já se encontra  instalada , reduzindo   as  dores e  trazendo  de volta a mobilidade  desbloqueando de forma individual e quantitativa as cadeias musculares, alcançando o amadurecimento da propriocepção corporal global. A Reeducação Postural Global   apresenta como vantagens o fato de não ser um procedimento invasivo, sem efeitos colaterais e contribui na diminuição das tensões musculares da cadeia posterior, principalmente nos músculos paravertebrais, sendo uma técnica favorável com boas indicações para as lombalgias gestacionais, através do alongamento por meio de posturas específicas.

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Publicado

2022-01-14